Crevasses allaitement : comprendre, prévenir et soulager
Idées reçues sur les crevasses
Beaucoup pensent que l’allaitement est naturellement douloureux et que les crevasses sont inévitables. Cette croyance pousse certaines mamans à arrêter l’allaitement à cause de douleurs dès le début.
En réalité, les crevasses allaitement ne sont jamais une fatalité et peuvent être évitées avec de bonnes pratiques.
Causes principales des crevasses
Les causes les plus fréquentes incluent :
- Mauvaise position du bébé : la douleur lors des tétées doit alerter et inciter à repositionner correctement le bébé.
- Engorgement et montée de lait : un sein trop tendu peut empêcher le bébé de prendre correctement le mamelon. Un recueil lait peut aider à drainer le sein sans stimuler excessivement.
- Mauvaise succion : parfois liée à un frein de langue trop court.
- Mauvaise utilisation du tire-lait : force d’aspiration trop forte ou téterelle inadaptée.
- Tensions crâniennes : peuvent nécessiter une consultation avec un ostéopathe.
Comment prévenir les crevasses
Pour un allaitement confortable :
- Soyez bien installée et assurez-vous d’être à l’aise.
- Le ventre de bébé doit toucher votre ventre, avec épaules, dos et hanches bien alignés.
- Bébé doit ouvrir grand la bouche pour prendre une partie de l’aréole, pas seulement le mamelon.
- Ne maintenez pas la tête du bébé lors de la mise au sein.
Comment soulager les crevasses
Si des crevasses apparaissent :
- Laissez sécher les mamelons à l’air libre, sans frottement.
- Utilisez des coquillages d’allaitement (Babyshell) avec quelques gouttes de lait maternel.
- Appliquez lanoline ou huile de coco vierge et désodorisée.
- En cas de plaie, les pansements Nursicare sont très efficaces et permettent une amélioration en 24h.
Quand consulter
La douleur lors de la tétée n’est jamais normale.
- Si la tétée est douloureuse, repositionnez le bébé et vérifiez sa succion.
- En cas de douleurs répétées, n’hésitez pas à demander conseil à un professionnel de santé ou consultant en lactation.
Une douleur lors de l’allaitement n’est pas normale. Un léger inconfort en début d’allaitement est possible, mais il doit rapidement cesser afin de laisser place à l’ocytocine et au bonheur associé.
Si une douleur persiste n’hésitez pas à vous faire accompagner dans votre chemin lacté.
